Кто из нас не любит поесть? Но наступает день, когда наш желудочно-кишечный тракт перестает справляться с нагрузкой. И тогда мы вспоминаем о диетическом питании. Анастасия Толстых, врач-диетолог со стажем, предлагает комплексный подход к лечению таких заболеваний, как гастрит, язва, запоры. Ознакомившись со множеством диет, приводимых в книге, вы сможете составить собственную диету. Вам не придется ломать голову над тем, что приготовить, — воспользуйтесь советами автора! Следуя рекомендациям врача, уделяя своему здоровью столько внимания, сколько требуется, вы сможете справиться со многими, даже очень сложными, ситуациями.